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石榴食用问答

石榴补水抗氧化

作者:红双喜软籽石榴 来源: 日期:2014-12-11 12:07:05 人气:8 评论:0 标签:
石榴色彩绚丽,籽粒晶莹,甘美多汁,清凉爽口,营养价值高,所含维生素C比苹果、梨高出一到两倍,所以很多女性都喜欢吃,但是石榴强大的护肤美容功能却鲜有人知。还有哪些食物,是像石榴这样谦虚地隐藏着自己的强大优点?赶快看过来!




  1、石榴

  排毒补水。石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基,促进新陈代谢,排出肌肤内毒素。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等,能够为我们的肌肤迅速补充水分。

  保护眼部肌肤。花青素是目前为止人类能够从食物中提取到的,能够保护眼部肌肤的物质。它能够防止眼部肌肤被外界自由基伤害,增加眼底血管弹性和光滑度。红石榴含有丰富的花青素,因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。
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